Vill du må ditt bästa i klimakteriet? Gå med i vår Stark & Energifylld – Klimakteriegrupp
8 veckor med träning, kunskap och verktyg för vardagen
Klimakteriet kan förändra både kropp och energi – men med rätt verktyg kan du må bättre än någonsin!
I den här gruppen får du:
- Anpassad träning för klimakteriekroppen
- Kunskap om hormoner, sömn, kost och stress
- Praktiska verktyg för vardagen
- Stöd och gemenskap med andra kvinnor i samma fas
Emelie Bolin, med över 10 års erfarenhet inom kvinnohälsa och personlig träning leder gruppen.
I gruppen får du:
Du kan såklart använda ditt friskvårdsbidrag till detta! För mer information skicka in intresseanmälan nedan.
Intresseanmälan är inte bindande.