12 veckors löpstyrka med träningsplan för din löpning!

Du behöver inte kunna springa distansen redan idag. Vi fokuserar på styrka för löpare och ger dig ett träningsupplägg som bygger kroppen som klarar löpningen.

Det du får:

Löpcoach Emelie 

För vem?

För dig som vill kunna springa 5 eller 10 km! 

Begränsat antal platser – först till kvarn gäller!